Na naszej witrynie stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".

Rady dla członków rodziny alkoholowej

  • Nie musisz dłużej uciekać od choroby. Zacznij zdobywać wiedzę opartą na faktach na temat alkoholizmu.
  • Nie musisz dłużej obwiniać alkoholika. Zacznij koncentrować się na własnych działaniach - to dzięki nim możesz się podnieść albo załamać.
  • Nie musisz dłużej kontrolować picia alkoholika. Zacznij koncentrować się na możliwościach leczenia. Zacznij namawiać go do leczenia.
  • Nie musisz dłużej przychodzić "z pomocą" alkoholikowi. Zacznij pozwalać mu na cierpienie i ponoszenie odpowiedzialności za każde następstwa jego picia.
  • Nie musisz dłużej interesować się powodami jego picia. Zacznij powracać do wzorów normalnego życia.
  • Nie musisz dłużej grozić. Zacznij mówić to, co myślisz i robić to, co mówisz.
  • Nie musisz dłużej przyjmować lub wyłudzać obietnic. Zacznij odrzucać je i przestań liczyć się z nimi w realnym życiu.
  • Nie musisz dłużej ukrywać faktu, że szukasz pomocy. Zacznij otwarcie mówić o tym alkoholikowi.
  • Nie musisz dłużej narzekać, gderać, wygłaszać kazań, przymilać się. Zacznij informować go rzeczowo, o jego niewłaściwym postępowaniu. Zacznij traktować go jak dorosłą osobę.
  • Nie musisz dłużej pozwalać alkoholikowi na atakowanie Ciebie i Twoich dzieci. Zacznij ochraniać siebie, nie pozwalaj na destrukcję.
  • Nie musisz być marionetką. ZACZNIJ ISTNIEĆ OSOBNO.

 

ZASADY i WSKAZÓWKI dla osób zyjących w bliskim związku z alkoholikiem

 

  1. Nie daj się zwieść wymówkom wymyślanym przez alkoholika, ponieważ  nie istnieje żaden powód, który uzasadniałby jego picie.
  2. Nie bierz winy za czyjeś picie. Alkoholizm jest chorobą, a nie problemem wywoływanym przez żony, przyjaciół, dzieci czy rodziców. PAMIĘTAJ – ALKOHOLIK pije, ponieważ JEST UZALEŻNIONY od alkoholu.
  3. Nie przyjmuj towarzyszących tej chorobie zaprzeczeń. Konsekwentnie zwracaj uwagę na postępujące skutki choroby.
  4. Szukaj pomocy u innych, nie licz na to, że samotnie doprowadzisz alkoholika do trzeźwości.
  5. Nigdy nie prowadź dyskusji z pijanym. Niewiele można uzyskać próbując dyskusji z człowiekiem, który z powodu upicia nie ma wglądu w swoje problemy. O ważnych, życiowych sprawach można rozmawiać tylko na trzeźwo.
  6. Uznaj swoją bezsilność wobec problemu alkoholowego partnera, podobnie jak pijący powinien przyznać się do swojej bezsilności wobec alkoholu.