Na naszej witrynie stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczone w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".

Zdrowienie w chorobie alkoholowej

Zdrowienie jest procesem zdarzającym się wewnątrz człowieka uzależnionego człowieka zachodzą zmiany. Występuje jako postępujący wzorzec zachowania, który umożliwia rozbrajanie objawów choroby alkoholowej i zatrzymywania ich.

Zdrowienie jest procesem – to znaczy, że jest stanem którego nie można osiągnąć natychmiast, bardzo szybko.

Zdrowienie to proces który nie ma końca – trwa ciągle. Proces ten zdeterminowany jest:

1) Koniecznością utrzymywania abstynencji – bez abstynencji nie ma zdrowienia!!!
2) Systematyczną poprawą jakości życia


Zdarzającym się wewnątrz człowieka uzależnionego – znaczy to, że wewnątrz człowieka, który zdrowienie zachodzą zmiany. Zmienia on postawy, wartości, przekonania. Wskaźnikiem tych zmian wewnętrznych są konkretne zachowania: np. żeby dokonać zmiany wewnętrznej nie wystarczy powiedzieć: „jestem uczciwym człowiekiem” – trzeba zachowywać się uczciwie!

Zdrowienie jest postępujące – tj. rozpoczyna się od małych kroczków, małych osiągnięć, do zdobywania coraz więcej umiejętności – co daje możliwość rozwiązywania większej ilości problemów.

Wzorzec umożliwiający zatrzymanie i rozbrajanie objawów choroby – np. jeżeli objawem choroby jest niskie poczucie własnej wartości, to im bardziej rozwiązuję problem, im bardziej podwyższam swoją wartość osobistą, tym bardziej rozbrajam objaw choroby, zmieniam ten objaw, a w konsekwencji tym bardziej rozwijam proces zdrowienia.

Zatrzymanie objawów:
- choroby nie można wyleczyć
- objawów nie można usunąć

Jeżeli się staram zlikwidować na zawsze objawy choroby, to zakładam, że mogę się ich pozbyć. A jeżeli jest to niemożliwe to wtedy wpadam w świat iluzji – będę myślał w pewnym momencie: …tak, pozbyłem się tych objawów i już mi one nie grożą…

Takie myślenie jest pierwszym stopniem do nawrotów choroby, tj. picia! A.A. mówią o kimś takim: ON SIĘ CZUJE ZA BARDZO PEWNY! Myślał, że ma to już za sobą i może kontrolować wszystko, w tym i swoje picie!

Objawy zdrowienia:

  1. Aktywne uczestniczenie w grupach samopomocowych.
  2. Stosowanie się do zaleceń dotyczących zdrowia fizycznego.
  3. Poprawa zdrowia fizycznego.
  4. Poprawa funkcjonowania psychicznego.
  5. Rozpoznanie własnych tendencji do werbalizowania życiowych problemów związanych z uzależnieniem.
  6. Uzyskiwanie wglądu w przyczyny  i przebieg własnych zachowań oraz uruchomienie procesu zmiany.
  7. Poprawa rozumienia natury uzależnienia.
  8. Identyfikacja siebie jako alkoholika.
  9. Okazywanie realistycznego poczucia własnej wartości.
  10. Okazywanie zdolności do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
  11.  Gotowość do przyjmowania od innych informacji na temat choroby i okazywanie akceptacji dla prób pomocy.
  12. Wypracowanie realistycznego planu zmiany stylu własnego życia.
  13. Akceptacja bezsilności wobec uzależnienia.
  14. Tworzenie pozytywnych zmian w środowisku rodzinnym, pracy, kontaktach z innymi ludźmi.